دستگاه بادی آنالایزر چیست؟ عملکرد+ تست و تفسیر نتایج دستگاه آنالیز بدن

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

دستگاه بادی آنالایزر با فناوری بیوامپدانس کار می کند؛ یعنی یک جریان الکتریکی بسیار ضعیف و ایمن را از بدن عبور می دهد و بر اساس میزان مقاومت بافت ها، ترکیب بدن را تخمین می زند. چون آب و عضله هدایت الکتریکی بالاتری دارند و چربی مقاومت بیشتری ایجاد می کند، دستگاه می تواند شاخص هایی مثل درصد چربی، توده عضلانی، آب بدن و چربی احشایی را محاسبه کند. در تفسیر نتایج، باید اعداد را به صورت جداگانه و همزمان با هم بررسی کرد. مثلا کاهش وزن همیشه به معنای نتیجه خوب نیست؛ اگر وزن کم شود اما توده عضلانی هم کاهش پیدا کند، برنامه غذایی یا ورزشی نیاز به اصلاح دارد. همچنین افزایش عضله همراه با کاهش درصد چربی، معمولا نشانه پیشرفت بهتر در تناسب اندام و مدیریت وزن است. دقت نتایج دستگاه بادی آنالیز به شرایط اندازه گیری وابسته است، بنابراین بهترین تفسیر زمانی انجام می شود که تست ها در شرایط مشابه و به صورت دوره ای تکرار شوند. به این شکل می توان روند تغییرات بدن را دقیق تر بررسی کرد و تصمیم های تغذیه ای و ورزشی بهتری گرفت.

نظرها