پایداری ذهنی؛ چطور وسط فشار، قضاوت سالم کنیم؟

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

وقتی فشار زیاد می‌شه، تصمیم‌هات عاقلانه‌تر می‌شن یا عجولانه‌تر؟ وسط شلوغی، ضرب‌الاجل، قضاوت دیگران و هجوم اطلاعات، ذهن ما تمایل داره سریع واکنش نشون بده، نه دقیق فکر کنه. این قسمت از نکته‌کست درباره‌ی پایداری ذهنیه؛ این‌که چطور وسط فشار، آرام بمونیم، واقعیت رو ببینیم و تصمیمی بگیریم که بعدا ازش دفاع کنیم. اگر: توی کار یا مدیریت تصمیم‌های مهم می‌گیری زیر فشار دچار تردید یا عجله می‌شی یا می‌خوای قضاوت‌هات دقیق‌تر و منصفانه‌تر باشه این اپیزود برای توئه.

نظرها