شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
تو این اپیزود درباره مراقبت از ذهن و دیسیپلین حرف می‌زنیم! یاد می‌گیریم چطور تمرکز کنیم، مدیتیشن کنیم و ذهنمون رو تقویت کنیم. راهکارهایی برای حفظ نظم ذهنی و افزایش بهره‌وری هم داریم! Hosts of this episode: Mahshid Nemati Amirabbas Omidvar Music used: *"Az Sefr"* by Mohammad Reza Shayea *Soundtrack (The Last of Us)* Podcast social media: Instagram | X | YouTube
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
