کتاب شفقت به خود(بخش پایانی)

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

در این قسمت از پادکست، سراغ بخش دوم کتاب «شفقت به خود» میریم؛ قراره به درکی بهتر از مهربونی با خودمون برسیم و مجدد آگاه بشیم که شفقت بر خود ضعف نیست، بلکه یکی از عمیق‌ترین شکل‌های قدرت درونیه. در این اپیزود درباره این صحبت می‌کنیم که چطور می‌تونیم در مواجهه با شکست‌ها، قضاوت‌ها و سختی‌های زندگی، به‌جای سرزنش خود، با خودمون همدل‌تر باشیم و مسیر رشد واقعی رو پیدا کنیم. در نهایت قراره به آرامش بیشتره خودمون ختم بشه . شفقت به خود یعنی پذیرفتن انسان‌بودن، با همه نقص‌ها، اشتباهات و تجربه‌هایی که ما رو ساخته‌اند. اگر این اپیزود برات مفید بود، خوشحال می‌شیم ما رو در اینستاگرام دنبال کنی و برای محتوای تکمیلی، نقل‌قول‌ها و اطلاع‌رسانی اپیزودهای جدید، به کانال تلگرام پادکست سر بزنی. 📌 کانال تلگرام پادکست @Noghteh_Did شنیدن این اپیزود می‌تونه شروعی باشه برای مهربون‌تر بودن با خودت … 🌱 اینستاگرام پادکست:📌 https://www.instagram.com/noghteh_did?igsh=MTBqZXV1ZGloeHA1OA== قطعات موسیقی پخش شده در این اپیزود : 1.Gheseye Paria 2.Christophe Rezai - Dar Lebase Pedar 3.Christophe Rezai 4.The_Bicycle_–_From_The_Cyclist_Majid_Entezami 5.Fariborz Lachini-Aseman e Abi 6.Nefrin (Piano_Trumpet) 7.Fariborz Lachini-Gole Goldoon 8.With You - Nadayana لطفا ما را به دوستان خود معرفی کنید.

نظرها