اپیزود ششم| مغز چطور پیش بینی می‌کند ؟ |قسمت دوم

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

اپیزود ششم – نوروفکت در اپیزود ششم، به یکی از مهم‌ترین پرسش‌های علوم اعصاب بدن‌محور سر می‌زنیم: چرا بعضی تجربه‌ها فقط «در ذهن» نمی‌مانند و ردشان را در بدن هم احساس می‌کنیم؟ در بخش اول، مسیر عصبی تجربه‌های عاطفی را دنبال می‌کنیم؛ از لحظه‌ای که یک اتفاق احساسی رخ می‌دهد تا زمانی که سیستم عصبی تصمیم می‌گیرد با آن چه‌کار کند. در بخش دوم، وارد دنیای بدن‌ـ‌ذهن می‌شویم: جایی که تنش‌ها، حافظه احساسی، و الگوهای قدیمی بقا در بافت‌های بدن ثبت می‌شوند و گاهی سال‌ها بعد دوباره فعال می‌شوند. اگر می‌خواهی بفهمی چرا بعضی احساس‌ها «پاک نمی‌شوند» و چطور می‌توانیم با تنظیم عصبی دوباره به تعادل برسیم، این اپیزود برای توست. منابع ‏Porges, S. W. (2011). The polyvagal theory: Neurophysiological foundations of emotions, attachment, communication, and self-regulation. W. W. Norton & Company. ‏Van der Kolk, B. A. (2014). The body keeps the score: Brain, mind, and body in the healing of trauma. Viking. ‏Levine, P. A. (2010). In an unspoken voice: How the body releases trauma and restores goodness. North Atlantic Books. ‏Craig, A. D. (2002). How do you feel? Interoception: The sense of the physiological condition of the body. Nature Reviews Neuroscience, 3(8), 655–666. ‏https://doi.org/10.1038/nrn894 ‏Schore, A. N. (2001). Effects of a secure attachment relationship on right brain development, affect regulation, and infant mental health. Infant Mental Health Journal, 22(1–2), 7–66. ‏https://doi.org/10.1002/1097-0355(200101/04)22:1 (doi.org in Bing) 3.0.CO;2-N

نظرها