شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
🎧 نورو | وقتی مرز جدی گرفته نمی‌شود گاهی دشوارترین بخش مرزگذاری گفتنِ «نه» نیست بلکه ماندن پای آن است. وقتی دیگری اصرار می‌کند، احساس گناه می‌سازد یا مرزمان را نادیده می‌گیرد، تا کجا باید توضیح بدهیم و از کجا به بعد باید رفتارمان را تغییر دهیم؟ منبع: اشتایندل و همکاران (۲۰۱۵) «درک واکنش روانی: تحولات و یافته‌های جدید» مروری بر مقاومت روان‌شناختی در برابر تهدید آزاد.
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.