پادگرد
کاور گاهی برای رسیدن به آرامش، لازم نیست کوه‌ها رو جابه‌جا کنیم؛
مسیر روزبه

گاهی برای رسیدن به آرامش، لازم نیست کوه‌ها رو جابه‌جا کنیم؛

۱۸ مهر ۱۴۰۵ · 5 دقیقه

شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود

پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.

برای خواندن و مرور دوباره

گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن

متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.

دریافت متن کامل اپیزود

کتابخانه و بازخورد

برای شناخت بهتر پیش از شنیدن

این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است

در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.

تحلیل این اپیزود

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

فقط کافیه وسط شلوغی‌های روزمره، «توقف» کنیم. در قسمت جدید پادکست «مسیر روزبه»، از هنر ذهن‌آگاهی در زندگی‌های شلوغ امروز صحبت کردیم. اینکه چطور بدون نیاز به زمان اضافه، فقط با چند تغییر کوچک در عادت‌های روزانه، می‌تونیم کیفیت زندگی‌مون رو متحول کنیم. شنیدن این قسمت رو به دوستانتون که همیشه خسته‌ان پیشنهاد بدید Hosted on SHENOTO

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.