فصل چهارم (اپیزود دوم) ارتباط با‌ والدین۲

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

به اپیزود دوم از چهارمین سفر در منظومه‌ی شخصی خوش آمدید «بیشتر واکنش‌های هیجانیِ امروزِ ما، انتخابِ آگاهانه نیست؛ بازپخشِ یک الگوی قدیمی‌ست… الگویی که در رابطه با والدین‌مان شکل گرفته.» در این اپیزود از «منظومه شخصی»، با هم وارد یکی از عمیق‌ترین لایه‌های روان می‌شویم: دلبستگی. این‌که چرا بعضی‌ها از صمیمیت فرار می‌کنند، بعضی‌ها در رابطه می‌چسبند و گم می‌شوند، بعضی‌ها مدام بین نزدیک‌شدن و عقب‌کشیدن نوسان دارند، و بعضی‌ها می‌توانند امن، حاضر و بالغ بمانند… اینجا فقط تعریف تئوریک نمی‌شنوی. می‌فهمی مغزت چگونه در کودکی سیم‌کشی شده و مهم‌تر از آن: چطور می‌توانی این سیم‌کشی را تغییر بدهی. چهار تمرین کاملاً عملی برای ساختن «پاسخ ایمن» برای لحظه‌هایی که یا می‌خواهی فرار کنی یا می‌خواهی بچسبی یا دوباره همان زخم قدیمی فعال شده… اگر احساس می‌کنی در روابطت یک الگوی تکراری وجود دارد اگر می‌دانی «می‌فهمم» کافی نیست و به «تغییر» نیاز داری، این اپیزود را گوش کن. نه برای دانستن بیشتر، برای آزادتر شدن در رابطه، در احساس، و در خودت. 🎥فیلمی که میشنوید Good Fortune (2025) اینستگرام: https://www.instagram.com/imansarvarpouroriginal

نظرها