رها کن- متود رها کردن ازکتاب روانشناس فرانسوی امیلی پرنه- پارت یک قسمت پنجم

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

رها کردن رهایی به دست اوردن ارامش و پیدا کردن معنای واقعی چگونه رها کنیم بیرون امدن از نگرانی ها که یاد بگیریم چگونه نگرانی را کنترل کنیم تفاوت بین بی خیال بودن و در حال زندگی‌کردن زنده بودن و زندگی کردن تفاوت بین چه چیزی نیاز درون من است و چه چیز خواسته ی سطحی زنده مانده ام فهمیدن تفاوت ها و یادگیری این تفاوت ها و بیرون آمدن از این تاریکی و سختی ای که مانند پیله به خود بسته ایم و هیچ وقت اروم نمیگیریم، در پنجمین قسمت از پادکست ممو، به سراغ کتابی رفتم از یک روانشناس فرانسوی به اسم خانم امیلی پرنه ( پغنه- به فرانسوی) و از حرف های این مشاور و روانکاو و تمرین هاش استفاده میکنم که یاد بگیریم با هم، زندگیمون و از توی پیله در بیاریم و بریم سمت رهایی و شادمانی درست زندگی و مواجهه شدن با سختی ها و تصمیماتمون ولی با دانش و شناخت. صدا و تولید محتوا: مهرناز مدرسی کاور آورت : حسام علوی پیج اینستگرام podcastofmemo

نظرها