خستگی ذهنی؛ از مغز تا زندگی روزمره

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

🎧 خستگی ذهنی؛ از مغز تا زندگی روزمره تا حالا شده هیچ کاری نکرده باشی ولی انگار مغزت دوی ماراتن رفته؟ توی این اپیزود درباره‌ی خستگی ذهنی حرف می‌زنیم؛ اون حالتی که نه با خواب درست می‌شه، نه با قهوه، چون از درون مغز شروع می‌شه، نه از بدن. با هم می‌فهمیم چرا ذهن خسته می‌شه، چطور می‌تونیم نشونه‌هاش رو بشناسیم و چه‌جوری بدون حرف‌های کلیشه‌ای، واقعاً باهاش کنار بیایم. 🎙 پادکست میم حِ #پادکست #ذهن #خستگی_ذهنی #mental_fatigue #روانشناسی

نظرها