چاقی و جامعه‌ای که فقط قضاوت می‌کند (۱۳)

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

در این قسمت از گفتگوی روشن با آیدا آذربانی گفت‌وگو کردیم؛ مدل پلاس‌سایز و فعال حوزه پذیرش بدن که با شجاعتش الهام‌بخش بسیاری از افراد شده است. این قسمت درباره‌ی چاقی، قضاوت جامعه، و مسیر پذیرش خود است — از نفرت و تبعیض تا امید و تلاش برای زندگی سالم‌تر و آگاهانه‌تر. در این گفتگو به موضوعاتی مثل: چاقی؛ بیماری، انتخاب یا شرایط؟ بی‌احترامی و قضاوت نسبت به افراد چاق پذیرش بدن در برابر فشارهای اجتماعی کاهش وزن سالم و آگاهانه نقش ذهن و احساس در مسیر سلامتی گفت‌وگویی صادقانه برای هر کسی که با اضافه وزن، تصویر بدن یا نگاه دیگران درگیر است. هدف ما در این قسمت، تغییر نگاه جامعه به چاقی و بازگرداندن امید به زندگی سالم و واقعی است.📚 معرفی کتاب: والدین سمی اثر سوزان فوروارد0:00 شروع 0:50 مهم‌ترین قسمت تا اینجا 3:15 مدل پلاس سایز6:00 روی اینستاگرام بودن8:25 کلمه چاق سخته 9:30 واژه اشتباه آشتی با بدن 10:40 آیا واقعا ما اراده داریم؟11:50 آیا واقعا چاقی انتخابی هست؟15:00 افسردگی مهاجرت 17:06 چاق بودن خوب یا بد نیست18:30 بی احترامی و نفرت نسبت به افراد چاق 19:54 hate comments کامنت های زشت23:37 ملاحظه بقیه رو کردن 24:05 پوست کلفت داشتن 27:40 امید به زندگی دادن30:14 دعانویست کیه؟ 34:30 با کفش دیگران راه رفتن 36:46 تلاش برای کاهش وزن 41:38 ده درصد وزنت رو کم کن42:20 به جراحی فکر کردی؟46:26 موجانرو چی؟48:19 منطقی ترین راه برای کاهش وزن 51:00 مراجعه به پزشک/متخصص تغذیه 53:00 چند پیشنهاد 53:35 cheat meal ممنوع 54:30 نوشابه زیرو، ۲ بار در ماه55:30 هیچ وقت رژیم نگیرید 56:40 کالری شماری کنید 56:20 با فرد چاق همدلی کنیم58:35 معرفی کتاب والدین سمی، سوزان فوروارد

نظرها