پادگرد
کاور همه چیز درباره گیاه خواری و وگان شدن: سختی‌ها، فواید، و خطرات (۱۵)
مهران روشن

همه چیز درباره گیاه خواری و وگان شدن: سختی‌ها، فواید، و خطرات (۱۵)

۱ دی ۱۴۰۳ · 59 دقیقه

شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود

پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.

برای خواندن و مرور دوباره

گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن

متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.

دریافت متن کامل اپیزود

کتابخانه و بازخورد

برای شناخت بهتر پیش از شنیدن

این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است

در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.

تحلیل این اپیزود

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

در قسمت ۱۵ پادکست روشن با عماد دزنابی، دانشجوی پزشکی و مربی حرفه ای بدنسازی درباره رژیم وگان (گیاه خواری کامل) صحبت می کنیم.از اونجایی که خود من چند بار در زندگیم وگان بودم( بار آخر تقریبا ۲ سال طول کشید)، سعی کردیم هم از دریچه علمی عماد استفاده کنیم و هم‌ تجربه خودم.اگر تصمیم بر وگان شدن دارید یا کنجکاو هستید، این ویدیو اطلاعات زیادی رو به شما خواهد داد.

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.