پادگرد
کاور قسمت ۷ - مدیریت استرس
پادکست مداد نارنجی فرزندم

قسمت ۷ - مدیریت استرس

۱۶ شهریور ۱۴۰۲ · 7 دقیقه

شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود

پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.

برای خواندن و مرور دوباره

گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن

متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.

دریافت متن کامل اپیزود

کتابخانه و بازخورد

برای شناخت بهتر پیش از شنیدن

این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است

در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.

تحلیل این اپیزود

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

در دنیایی پر از اخبار و اتفاقات پیش‌بینی نشده، در جامعه‌ای که خشونت‌ها و بحران‌ها و خطرات به شکل روزانه افراد را تهدید می‌کند، طبیعی است که روزانه استرس‌ زیادی را تجربه کنیم و باید بدانیم این استرس‌ها به کودکان نیز منتقل می‌شوند. چطور می‌توانیم مهارت مدیریت استرس را در خود و کودک‌مان تقویت کنیم؟

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.