چه میزان خواب نیاز داریم؟ چه می‌شود اگر کمتر یا بیشتر بخوابیم؟

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

دکتر متیو واکر توضیح می‌دهد یک بزرگسال بطور متوسط چقدر خواب شبانه نیاز دارد و چه می شود اگر بیشتر بخوابیم؟ #بیخوابی #متیو_واکر #مدرسه_زندگی_فارسی برای خرید ویدیوی وبینارهای مدرسه زندگی یا ثبت نام وبینارهای آینده از اینجا اقدام کنید: خرید دوره‌های آموزشی در خارج از کشور: https://imanfani.thinkific.com خرید دوره‌های آموزشی در ایران: https://b2n.ir/a19688 https://imanfani.com https://instagram.com/dr_iman_fani https://telegram.me/dr_iman_fani منبع: کانال یوتیوب TED-Ed

نظرها