قسمت بیست و سه - شبنم اشرفی (روان‌شناس) - امنیت در غربت و بی‌قراری برای وطن

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

در این قسمت از «پادکست مسیر» با خانم شبنم اشرفی، روان‌شناس ساکن تورنتو کانادا، درباره اضطراب مهاجرت، احساس گناه، تأثیر بحران‌های اخیر بر روان ایرانیان مهاجر، مراقبت از سلامت روان خودمون و فرزندانمون در روزهای سخت صحبت کردیم. اینکه چطور می‌تونیم هم خسته و سوگوار باشیم و هم به ادامه مسیر امیدوار بمونیم. 11:02 قطع راه‌های ارتباطی با ایران در اعتراضات و جنگ 08:28 امنیت درغربت و بیقراری برای وطن 11:04 تاثیراعتراضات و جنگ بر زندگی روزمرتون 14:28 احساستون نسبت به هموطن‌های عزیزمون در داخل ایران بعد از این فجایع 19:18 جامعه ایرانی‌های مهاجر پناه یا منبع فشار و اضطراب 22:22 آزارهایی که از بیرون دیده نمی‌شن 23:13 مرز بین مراقبت از روانمون و بی‌خبری 28:47 وجه مشترک آسیب‌های روحی و روانی اعتراضات و جنگ 33:16 خسته و سوگوار ولی امیدوار به آینده 42:04 توصیه‌ به عزیزان تازه مهاجر 47:06 چطور روان فرزندانمون را در شرایط متلاطم و جنگی سلامت نگه داریم 50:43 صحبت پایانی صفحه پادکست مسیر در اینستاگرام / massirpod صفحه‌های شبنم در اینستاگرام و یوتوب / shabnamashrafi.psy / sshaabnami @shabnamiInsights‬ Introductory music: Timeless Drama by Media Music Group from storyblocks.comhttps://www.storyblocks.com/audio/stock/timeless-drama-347169830

نظرها