شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
ده راه عملی مقابله با غم و افسردگی در ایام قرنطینه نوشتن یادداشت های روزانه را شروع کنید. بهترین وقت روز خود را به خدا بدهید. چند کتاب از ژانراهای متفاوت مطالعه کنید. حتماً برای چند دقیقه هم که شده از محیط سر بسته خانه خارج شوید. اگر امکان این را دارید، دوره کوتاه مدت آنلاینی را شروع کنید. سعی کنید با خانواده، دوستان و آشنایان تماسهای تصویری برقرار کنید. از هنر به انواع مختلفشان استفاده کنید. غذاهای مورد علاقه خود را با لذت درست کنید. ورزش روزانه در منزل. با یک پروژه/فعالیت اجتماعی، درسی، فنی، کلیسایی، ساخت و ساز خود را مشغول کنید. در پایان با ۲ بخش از آیات کلام تمام کنم که تاییدی است بر صحبتها و نکات بالا. یکی از عهد عتیق و یکی از عهد جدید. جامعه ۳: ۱-۵. (قرائت) تاکید روی آیه 5 و فاصله گذاری اجتماعی! وقتی برای خودداری از آغوش! فیلیپیان ۴:۸-۹ هر چیز نیکو و عالی از بالا به ما عطا شده است.
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
