شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
🔴 بخش‌هایی از کتاب ذهن‌آگاهی 🔶 نُه مقاله از نشریۀ هاروارد بیزنس ریویو 🖋 ترجمه: فرخ بافنده 🖋 نشر پندار تابان - چاپ هشتم - 1402 🎙 خوانش: فرهاد ارکانی 🔸 ذهن‌آگاهی در عصر پیچیدگی 🔸 چک‌لیست‌ها؛ خوب یا بد؟ 🔸 تغییر دادن مغز با ذهن‌آگاهی 🧠 🔸 حضور کامل در لحظه در یک روز کاری 🔸 متوقف کردن غریزۀ جنگ یا گریز 🔸 تاب‌آوری به زبان ساده؛ روش‌ها 🔸 برای شما که فرصت مراقبه ندارید 🔸 ریزمراقبه‌ها و مراقبه در عمل 🔸 حکایت هیزم‌شکن 💿 موسیقی پایانی : Snatam Kaur ❤️ حمایت از این کانال @HomosapiensFa
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
