شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
دوستان و همراهان عزیز، با قسمت بیستم از فصل پنجم پادکست خواهرانه در خدمت شما هستیم. در این قسمت، خواهران عزیز «آتنا فولادی» و «سارا محیی»، به موضوع اختلال اضطراب می‌پردازند و ضمن ارائهٔ تعریفی از اضطراب، علائم و نشانه‌های تشخیص و عکس‌العمل‌ها در مواجهه با آن را نیز مورد بررسی قرار می‌دهند. امید است شنیدن این پادکست کمک نماید تا با شناسایی درست افکار و احساساتمان، برخورد و مقابلۀ مناسب و سالمی را در پیش گرفته، در این دنیای سقوط‌کرده و شلوغ بتوانیم از روانمان مراقبت لازم را به‌عمل آوریم.
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
