پادگرد
کاور اپیزود4(رشد دوگانه) : مدیریت زمان یامدیریت تمرکز؟ هنر انجام کارهای کمتر اما مهم‌تر
کدآفر(رشددوگانه

اپیزود4(رشد دوگانه) : مدیریت زمان یامدیریت تمرکز؟ هنر انجام کارهای کمتر اما مهم‌تر

۲۰ آذر ۱۴۰۴ · 5 دقیقه

شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود

پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.

برای خواندن و مرور دوباره

گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن

متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.

دریافت متن کامل اپیزود

کتابخانه و بازخورد

برای شناخت بهتر پیش از شنیدن

این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است

در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.

تحلیل این اپیزود

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

در قسمت چهارم پادکست رشد دوگانه، سراغ یکی از مهم‌ترین مهارت‌های مدیران امروز میرویم: مدیریت تمرکز. در این اپیزود توضیح میدهیم چرا بسیاری از مدیران تصور میکنند مشکلشان کمبود زمان است، در حالی که مسئله اصلی پراکندگی تمرکز، مشغولیت‌های بی‌ثمر و تصمیم‌گیری‌های بدون اولویت‌بندی است. با بررسی قانون ۲۰/۸۰ و ماتریس آیزنهاور، یاد میگیریم چگونه از دام «شلوغ اما بی‌نتیجه بودن» خارج شویم و انرژی خود را روی آن ۲۰ درصد فعالیت‌های طلایی بگذاریم که ۸۰ درصد نتایج را میسازند. همچنین درباره خطر اعتیاد به کارهای فوری و نقش کارهای مهم اما غیر فوری صحبت میکنیم؛ همان کارهایی که آیندۀ کسب‌وکار ما را شکل میدهند. در ادامه، مفهوم «کار عمیق» و اهمیت بلوک‌بندی زمان را توضیح میدهیم. اینکه چرا ۹۰ دقیقه تمرکز کامل میتواند از یک روز پر از حواس‌پرتی ارزشمندتر باشد و چگونه قطع کردن نوتیفیکیشن‌ها، بستن در اتاق و انتخاب یک کار مهم، عملکرد مدیران را چند برابر میکند. در پایان، یک تمرین کاربردی با عنوان «شکار خون‌آشام‌های زمان» ارائه میشود تا بتوانید طی سه روز، تمام اتلاف‌های زمانی، جلسات غیرضروری و کارهای قابل واگذاری را شناسایی و حذف کنید. نتیجه این تمرین، افزایش تمرکز، کاهش استرس و بازگشت کنترل روی زمان خواهد بود. اگر میخواهید کارهای کمتر اما مهم‌تر انجام دهید و بهره‌وری واقعی را تجربه کنید، این قسمت نقطه تحول شماست

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.