

38- چطور موقع کار ۱۰۰ درصد تمرکز داشته باشیم؟
۳ اردیبهشت ۱۴۰۴ · 5 دقیقه
شنیدن و نگهداشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحههای دیگر هم ادامه پیدا میکند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفتوگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسیشده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصلهای قابل پخش و پرسشهای مهم را از متن اپیزود استخراج میکند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازهای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی میشوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
🎯 تمرکز؛ حقلهی گمشدهی دنیای دیجیتال! راستش رو بخواید منم مثل خیلیای دیگه، موقع کار کردن بارها ناخودآگاه میرفتم سراغ لینکدین، اینستاگرام یا تلگرام! فکر میکردم فقط یه نگاه کوتاه میندازم … ولی میدونید که، اون یه نگاه میتونه نصف روز آدمو از کار بندازه 😅 کافیه برید به گوگلپلی و سرچ کنید: StayFree - Screen Time Tracker یا مستقیماً از این لینک استفاده کنید: 🔗https://chromewebstore.google.com/detail/stayfree-website-blocker/elfaihghhjjoknimpccccmkioofjjfkf ✨ حالا نوبت شماست: شما چه راهی برای افزایش تمرکز و کاهش حواس پرتی دارید؟
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.





