چطور سریع تر و بهتر یاد بگیریم؟ (خلاصه پادکست اندرو هوبرمن)

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

اندرو هوبرمن میگه که یادگیری مهارت‌ها فقط به تمرین بیشتر بستگی نداره، بلکه به نحوه‌ی تمرین، خطاها، تمرکز، استراحت و حتی خواب وابسته‌ است. چنل یوتیوب : https://www.youtube.com/@Jooyan_Podcast اینستاگرام جویان: https://www.instagram.com/jooyan_podcast کانال تلگرام: https://t.me/jooyan_podcast منبع استفاده شده در این اپیزود: Huberman Lab Podcast

نظرها