رابطه دوم: تنهایی و ارتباط با دیگران (عوامل موثر بر اضطراب و افسردگی)

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

تنهایی و روابط ما چطور روی سلامت روانمون تاثیر می‌ذارن؟ توی این اپیزود سراغ دومین رابطه از نه تا رابطه‌ای رفتیم که روی اضطراب و افسردگی ما تاثیر می‌ذاره. مثلاً سری به اولین کمپ بازتوانی اعتیاد به اینترنت و بازی‌های ویدیویی می‌زنیم. قراره به این سوال‌ها جواب بدیم: این تنهاییه که باعث افسردگی می‌شه یا افسردگیه که باعث تنهایی می‌شه؟ تنهایی چه تاثیری بر سلامت جسمی ما داره؟ آیا دنیای مدرن ما رو تنهاتر کرده؟ آیا رفتارهای اعتیادی ما می‌تونه ناشی از اپیدمی تنهایی باشه؟ اعتیاد به ویدیو گیم نوک کوه یخ چه مشکل بزرگ‌تریه؟ از بین روابط ما با دیگران کدوما هستن که واقعاً به سلامت روانمون کمک می‌کنن؟ پرسشنامه اطلاعات دموگرافی مخاطبان تجربه جهانی: https://survey.porsline.ir/s/wnIMRuZy تجربه جهانی در رسانه‌های اجتماعی: برای اطلاع از آپدیت‌های پادکست و دسترسی به محتواهای مرتبط، اینستاگرام تجربه جهانی رو دنبال کنید: https://www.instagram.com/jahaniexperience/ صفحه تجربه جهانی در ایکس (توییتر): https://x.com/jahanixperience در فصل دوم از تجربه جهانی، کتاب «روابط از دست رفته» از جوهان هری رو با هم می‌خونیم. موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت: Hanu Dixit - Distant Lands Glass Beams - Mahal The Soundlings - I Don't Think So Radiohead - Creep Darren Korb - On the Coast Allégro - Emmit Fenn Michael Hunter - GTA San Andreas Official Theme Song BALTHVS - Famagusta Port B-Band - Biya Be Donbale Man Mert Pekduraner - A Portrait of A April Rain - Leave Me No Light (Cover by @bonedface on Youtube) https://www.youtube.com/watch?v=z58vivhknsc

نظرها