پادگرد
کاور فر 35 - خود کنترلی و تکنیک های مونا ورژن 1402 + اطلاعیه فصل پنجم
فرکست

فر 35 - خود کنترلی و تکنیک های مونا ورژن 1402 + اطلاعیه فصل پنجم

۲۳ خرداد ۱۴۰۲ · 28 دقیقه

شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود

پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.

برای خواندن و مرور دوباره

گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن

متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.

دریافت متن کامل اپیزود

کتابخانه و بازخورد

برای شناخت بهتر پیش از شنیدن

این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است

در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.

تحلیل این اپیزود

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

سلام سلام بلاخره بعد از غیبت صغری برگشتم پیشتون با اپیزود جدید...توی این اپیزود از تکنیک های جدیدی که یاد گرفتم واستون گفتم و همینطور اطلاعیه فصل پنجم رو با جزییات واستون توضیح دادم. امیدوارم خوشتون بیاد 2:38 تغذیه و ورزش 10:20 طرز فکر 17:48 برنامه و روتین 22:35 نوسانات خلق پادکست مریم ADHD Plus: اینستاگرام ADHD Plus: https://www.instagram.com/adhdplus.farsi/ موزیک پایانی از نیک Https://instagram.com/innumb کانال یوتیوب من Https://youtube.com/@monashabanpour پادکست دوم من؛ پادکست مانو https://castbox.fm/va/4520866 لینک تمام پلتفرمایی که می تونین فرکست رو بشنوین: https://zil.ink/fercastpod ارتباط با من: fercastpod@gmail.com لینک حمایت از پادکست: https://idpay.ir/monashabanpour اینستاگرام فرکست: https://instagram.com/fercastpodcast شبکه های اجتماعی من @monashabanpour

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.