پوسیدگی مغزم رو اینجوری درست کردم!

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

می‌دونی، یه روز به خودم اومدم و حس کردم مغزم داره از کار می‌افته. تمرکزم صفر شده بود، حافظه‌م افتضاح، و حتی انگیزه‌ای برای کارای روزمره‌م نداشتم. انگار مغزم داشت پوسیده می‌شد. حالا شاید فکر کنی دلیلش پیچیدست، ولی یه چیز ساده این وضعیت رو بدتر می‌کرد: روتین صبحگاهی‌ام. یا بهتر بگم، نبودش. شاید تو هم این حس رو داشته باشی که صبحا یا غرق یه روتین پیچیده می‌شی و ساعت ۱۰-۱۱ تازه شروع به کار می‌کنی، یا اصلاً بدون هیچ برنامه‌ای، بیدار می‌شی، دکمه اسنوز رو می‌زنی و شروع می‌کنی به اسکرول کردن. ولی اینجا یه خبر خوب دارم: مغز من برگشت! توی این ویدیو دقیقاً می‌خوام بگم چی شد، از کجا شروع کردم و چطوری تونستم این «پوسیدگی مغز» رو درمان کنم

نظرها