۸- درمان اضطراب مرتبط با لکنت

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

سلام رفیق. خوش اومدی به اپیزود هشتم. توی هفت اپیزود گذشته، یه سفر خیلی پرماجرا داشتیم. با هم رفتیم داخل مغز. فهمیدیم لکنت یه تفاوت عصبی واقعیه. یاد گرفتیم که مغز ما قابل تغییره. با CBT آشنا شدیم و یاد گرفتیم چطور افکارمون رو به چالش بکشیم. با ACT فهمیدیم چطور به جای جنگیدن با لکنت، با هاش زندگی کنیم. یه جعبه‌ابزار پر از تکنیک‌های گفتاری بهت دادم. و درباره‌ی NLP هم باهات حرف زدم. ولی از این اپیزود، وارد یه بخش جدید از این مجموعه می‌شیم. بخشی که شاید از خود لکنت هم مهم‌تر باشه. بخشی که سال‌هاست کنار لکنتت زندگی می‌کنه، ولی شاید حتی اسمش رو هم ندونی. با من همراه باش

نظرها