خاطرات باشگاه رفتنمون و بهترین رژیم، تمرین و دیسیپلین با آراد - دگم نباش 28
۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۴ · 1 ساعت و 28 دقیقه
شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
امروز آراد مهمونمونه، یه مربی بدنسازی که باهاش درمورد سلامت، نظم و ذهنیت موفق تو زندگی و تمرین صحبت کردیم! We are joined by Arad, a fitness coach, influencer, and YouTuber, as we talk about health, discipline, and the mindset behind staying consistent in both life and training.
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.