رادیو اَزی
توی پادکست رادیو ازی در ستایش «کامل نبودن» حرف می‌زنیم و درباره «شفقتِ خود» وقتی زمین خوردیم _ 📚 پلی می‌زنیم از کتاب‌ها و آموخته‌‌ها به زندگی📚 _ اینجا تمرین می کنیم چگونه بعد از شکستها، بعد از تاسیان‌ها و بعد از سیلی واقعیت تکه‌های شکسته‌مون رو جمع کنیم و به‌هم بند بزنیم —. به نظرم تکه های شکسته قلب یه آدم یا زخمها و حتی اشتباهاتش میتونن تبدیل به بزرگترین گنج درونیش بشن. کتاب‌ها | منابع معتبر علمی | تجربه اَزی=>> اَلفبای زیستن کودک درون من << «شفقتِ خود از مسیر بهوشیاری» The Mindful Path to Self-Compassion با چاشنی شعر، موزیک و قصه‌های مدرس عاشق