شکست عادت های کهنه - قسمت سیزدهم

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

در این اپیزود دکتر دیسپنزا به بررسی این مباحث می پردازه: تعریف دکتر جو از استادی، حالتی ست که وضعیت شیمیایی درونی ما، بزرگتر از تمام چیزهای دنیای بیرون باشد. او میگه: اگر شما احساس منفی مثل خشم یا ترس را به حالت عادی و آشنای خود تبدیل کنید در آن حالت استاد می شوید، اما جالب است بدانید که ما می توانیم به همین آسانی نیز در حالت های شیمیایی مانند عطوفت و مهربانی نیز استاد شویم. وقتی سه مغز با هم کار کنند و شما به صورت زیستی، ژنتیکی و عصبی_شیمیایی در حالت عطوفت قرار گرفته باشید، اگر عطوفت به حالت عادی و آشنای تان تبدیل شود، شما از دانش به تجربه و سپس به حکمت خواهید رسید. مغز دو سیستم حافظه دارد: سیستم خاطرات اخباری و یا اظهاری و سیستم غیر اخباری یا ضمنی حکمت چیست؟ همراه با شرح مفصل آن مراقبه به ما اجازه می دهد مغز، بدن و حالت وجودی مان را تغییر دهیم. از همه مهم تر می توانیم این تغییرات را بدون هیچ گونه عمل فیزیکی و بدون اینکه تعاملی با محیط بیرونی داشته باشیم، محقق کنیم. اگر به گونه ای فکر کنید و به گونه دیگری احساس کنید نمی توانید انتظار داشته باشید زندگی تان تغییر کند. مراقبه با فعال کردن و هماهنگ کردن سه مغز، به شما امکان می دهد که از فکر به بودن برسید و وقتی وارد حالت وجودی جدیدی شدید، بیشتر تمایل خواهید داشت که برابر با کیستی تان فکر و عمل کنید.مباحث این اپیزود شامل پایان فصل6: - دو مغز، شما را از فکر به عمل رساندند، اما آیا می توانید حالت وجودی پیدا کنید - پیش به سوی حالت وجودی: نقش دو سیستم حافظهء ما - حرکت مستقیم از تفکر به بودن: مقدمه ای برای مراقبه-با هم بشنویم....

نظرها