چراگاه ۷- چرا گرسنه می‌شیم؟

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

موضوع فصل اولِ چراگاه استرس و بقاست بعد از ایستگاه مغز و اعصاب و ایستگاه قلب و عروق حالا سفر علمی‌ِ ما رسیده به ایستگاه تغذیه و تناسب اندام 🎙️ پادکست چراگاه هر اپیزود با یک چرا شروع می‌شه اما به یک جواب تموم نمی‌شه. اینجا با دید میان‌رشته‌ای سعی داریم به جواب معماهای زیست‌شناسی نزدیک‌تر بشیم. من مهران حسن زاده هستم. مشاور تغذیه و میزبانِ شما در سفرهایِ علمیِ چراگاه برای شنیدن پادکست چراگاه نیاز به هیچ تخصصی نیست. سعی کردم دونستنی‌های علمی رو به زبون ساده توضیح بدم تا به دردِ زندگی روزمره‌مون بخوره. ----- 🔍 نقشه‌یِ راه سفر: 00:00رسیدیم به ایستگاه گوارش 03:30🍽️چرا غذا می‌خوریم؟ 04:40🍟چرا میل به غذای ناسالم و جانک‌فود داریم؟ 07:10🤤چرا گرسنه می‌شیم؟ 09:20📦چرا انرژی غذا انبار می‌شه؟ 13:07📥غذا چطور جذب و انبار می‌شه؟ 19:00🧪هورمون انسولین؛ یک هورمون عاقبت‌اندیش که چاق‌مون می‌کنه 23:50📤چطور انبارها خالی می‌شن؟ 28:00🥱سندروم خستگی مزمن ---------- 📖 آذوقه‌یِ راهِ ما برایِ سفرِ شماره ۷: کتاب رفتار Behave کتاب چرا گورخرها زخم معده نمیگیرند Why Zebras Don't Get Ulcers هر دو کتاب نوشته‌ی رابرت ساپولسکی استاد زیست‌شناسی دانشگاه استنفورد و پژوهشگری که تمام عمرش روی استرس مطالعه کرد. Book by Robert Sapolsky ----- آدرس‌ چراگاه🔗🏠 درگاه پرداخت برای حمایت ارزی یا ریالی از پادکست چراگاه یا برای ارسال مستقیم با مسترکارت یا کارت‌به کارت در ایران ایمیل بفرستید: info@cheragah.com وبسایت چراگاه لینک کانال یوتیوب چراگاه لینک ایستاگرام چراگاه لینک کانال تلگرام - ---- ✍️ 🎙️👨‍💻 متن، روایت، تدوین: مهران حسن‌زاده 🎨طراح کاور آرت: پریوش موسوی

نظرها