چراگاه ۸- چرا چاق می‌شیم؟

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

چاق شدن چند علت داره. تو سفرِ علمیِ هشتمِ پادکست چراگاه سعی کردم به جواب این معما نزدیک‌تر شم. این بار از زاویه علم هورمون‌شناسی (هورمون انسولین و کورتیزول) به پدیده‌یِ پیچیده‌یِ چاقی نگاه کردم. من مهران حسن‌زاده هستم مشاور تغذیه و رژیم درمانی ------- منابع📕📗📙 برای نوشتن این اپیزود از نسخه انگلیسی چند کتاب کمک گرفتم: ۱- کتاب چرا ما مریض میشویم؟ Why We Get Sick نوشته‌ی دکتر بنجامین بیکمن ۲- کتاب چرا ما چاق می‌شویم؟ Why We Get Fat نوشته ی گری تاوبز ۳- کتاب چرا گورخرها زخم معده نمیگیرند؟ Why Zebras Don't Get Ulcers نوشته‌ی دکتر رابرت ساپولسکی ------- 🔍 نقشه‌یِ راه سفر شماره ۸ : 00:00چاقی 01:15⚖️چرا مسئله فقط کالری دریافتی نیست؟ 03:12🧩چرا چاقی فقط یک علت نداره؟ (نگاه کلی به زیست‌شناسی) 05:57😰فرق اضطراب و باقی استرس‌ها 08:09🏦چرا زیاد از حساب برداشت کنیم بانک جریمه‌مون می‌کنه؟ 12:20💪چرا عضلات تحلیل می‌رن؟ 13:13🔥چرا استرس چاق‌مون می‌کنه؟ 14:50🩸چرا دیابت نوع ۱ می‌گیریم؟ 25:44🩺چرا دیابت نوع ۲ و مقاومت به انسولین می‌گیریم؟ چرا چاق می‌شیم؟ 37:42🛠️راهکار چیه؟ ------ آدرس‌ چراگاه🔗🏠 درگاه پرداخت برای حمایت ارزی یا ریالی از پادکست چراگاه یا برای ارسال مستقیم با مسترکارت یا کارت‌به کارت در ایران ایمیل بفرستید: info@cheragah.com وبسایت چراگاه لینک کانال یوتیوب چراگاه لینک ایستاگرام چراگاه لینک کانال تلگرام - ---- ✍️ 🎙️👨‍💻 متن، روایت، تدوین: مهران حسن‌زاده 🎨طراح کاور آرت: پریوش موسوی

نظرها