

شنیدن و نگهداشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحههای دیگر هم ادامه پیدا میکند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفتوگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسیشده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصلهای قابل پخش و پرسشهای مهم را از متن اپیزود استخراج میکند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازهای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی میشوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
.وقتی به اندازه کافی احساس امنیت نداشته باشیم که با هم بازی کنیم، با هم میجنگیم در اپیزود ۳۳ پادکست چراگاه درباره فیزیولوژی بازی و استرس و جنگ و دعوا و ارتباط عمیق آنها با سیستم عصبی خودمختار و تئوری پلیواگال پرداختیم.. با دکتر مرسا ساعتچی، دکترای مهندسی پزشکی ترمیمی از آلمان و دانشآموخته تنظیم سیستم عصبی از استرالیا و انستیتو پلی واگال آمریکا لینک تماشای نسخه تصویری 🎙️👨💻اینستاگرام میزبان: مهران حسنزاده اینستاگرام مهمان: دکتر مرسا ساعتچی چرا انسانها و جانوران بازی میکنند؟ چه زمانی مغز وارد فاز بقا و جنگیدن میشود؟ و چگونه سیستم عصبی را تنظیم کنیم تا روابط و سطح استرس بهبود پیدا کند؟ ------ ⏱ فهرست مطالب: 00:00- 🎙️ مقدمه 03:15- 🧠 تئوری پلیواگال 11:40- 🛡️ حس امنیت در بدن 22:10- 🎮 فیزیولوژی بازی 34:50- ⚔️ چرا میجنگیم؟ 47:30- 🧘 تنظیم سیستم عصبی 58:15- 🌿 راهکارهای مهار استرس 01:05:20- 🧩 جمعبندی 🎧 🌱 ----- این اپیزود با حمایتِ یا استودیو ساخته شد لطفا دوستاتون رو به چراگاه دعوت کنید! و برام کامنت بنویسید ---- آدرسها🔗🏠 وبسایت دکتر مرسا ساعتچی اینستاگرام مهمان: دکتر مرسا ساعتچی ----- درگاه پرداخت برای حمایت ارزی یا ریالی از پادکست چراگاه ✉️ برای همکاری، حمایت مالی و اسپانسرشیپ ایمیل: info@cheragah.com وبسایت چراگاه لینک کانال یوتیوب چراگاه لینک نسخه صوتی درتمامِ اپهای پادکست لینک اینستاگرام چراگاه لینک کانال تلگرام اشتراک در خبرنامه چراگاه
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.





