پادگرد

موضوع

سلامت و تناسب اندام

کاور 13 رادیو سیزده

13 رادیو سیزده

در رادیو سیزده دنیای سلامت، بدنسازی و ورزش رو علمی و دقیق بررسی می‌کنیم و به دنبال جوابی برای سوالاتمون در خصوص بدنسازی و شناخت مسیرمون برای سالم و فیت زندگی کردن هستیم. در کنارش می‌بینیم تو دنیای بدنسازهای بزرگ و ورزشکارها چی میگذره و مسابقات و استیج‌های بزرگ دنیارو از دید کارشناس‌ها تحلیل میکنیم.

کاور در دفتر روانشناس با دکتر احمد پدرام

در دفتر روانشناس با دکتر احمد پدرام

در مجموعۀ حاضر تلاش شده که با طرح یک واقعه یا مسئله از دغدغه‌های روزمرۀ جامعۀ امروز، در قالب حضور در جلسۀ مشاورۀ روان‌شناسی، پاسخی کوتاه اما کارآمد توسط روان‌درمانگر برای پیگیری موضوع پیشنهاد گردد. بدیهی است که طرح موضوع، جزئیات و راه حل آن نمی تواند همه جانبه و کامل باشد اما در این فرصت اندک، خالی از فایده نخواهد بود.

کاور جهان خودم

جهان خودم

گاهی اوقات میگن طرف تو عالم خودشه! به نظرتون آدمهایی که تو عالم خودشونن چه شکلین؟ همه ما آدمها، ریز و درشتمون علاوه بر اینکه داریم در کره خاکی چون زمین و این جهان زندگی می کنیم، یک عالم و یک جهان درونی هم تو خودمون داریم.اینجا قراره از جهان خودت فراتر بری و به جهان بقیه نگاه بندازی!

کاور طلوع با کوچینگ

طلوع با کوچینگ

در این کانال پادکست هایی درباره کوچینگ .صلاحیتهای کوچینگ.اگاهی وطلوع وتوسعه درکوچینگ ومهارتهای زندگی ورشدفردی وسلامتی ساخته وبه اشتراک گذاشته میشود پادکست ها برای افراد ذیل قابل استفاده هست ۱.کوچ ها ۲.دانشپذیران کوچینگ ۳.عموم مردم که علاقه مند به رشدوتوسعه فردی وسلامت خودهستند

کاور کافه آگاهی

کافه آگاهی

بهترین لحظات زندگی، زمانی است که به دور از شلوغی روزمره به فرصتی برای ارتباط عمیق با خود و دیگری دست پیدا می‌کنیم. به کافه آگاهی خوش آمدید، جایی که در آرامش و ارتباط با هم، به رشد و آگاهی دست می‌یابیم. در کافه آگاهی از مباحث فلسفی و هنری گرفته تا مباحث روزمره در کنار هم صحبت می‌کنیم تا تجربیات خود را با هم به اشتراک بگذاریم و از هم بیاموزیم. به ما پیوندید و بیایید با هم بازویی بسازیم برای بهتر شدن و زندگی با آگاهی و ذهن باز. آگاهی، هنر زندگی موثر