فست فود و افسردگی

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

تا حالا بعد از خوردن یه ساندویچ بزرگ یا یه مشت چیپس احساس سنگینی و افسردگی کردی؟ شاید این حس الکی نباشه! تو این قسمت از پادکست میخوایم بریم سراغ یه موضوع خیلی جذاب و مهم: ارتباط عجیب غذاهای آماده و افسردگی! باور نکردنیه چیزی که ما هر روز میخوریم میتونه روی روح و روانمون تاثیر بذاره، نه؟ اگه میخوای بدونی چطور با خوردن غذای مناسب میتونی حالت رو بهتر کنی، این قسمت رو از دست نده. تو این قسمت میشنوی: این غذاهای آماده که همه جا پیدا میشه، دقیقا چیه و چه بلایی سر بدن و روانمون میاره؟ قند و چربی های بد چطوری میتونن مغزمون رو به هم بریزن؟ التهاب بدن چه ربطی به افسردگی داره؟ چه غذاهایی رو بخوریم که هم خوشمزه باشه هم حال دلمون رو خوب کنه؟ و کلی چیزای دیگه که بدجوری تعجب برانگیزه! هدف پادکست بایو-ارگانیکس رسوندن اطلاعات معتبر و بروز سلامت به شماست تا با مصرف کمترین دارو، سلامت باشید می‌تونید منابع معتبر هر اپیزود رو در لینک پست ببینید اما چرا «این» اطلاعات انتخاب شدند: آخرین پیشرفت علمی دنیا در زمینه سلامت شخصی از معتبرترین منابع دنیا قابل انجام برای شخص شما بدون هزینه یا هزینه‌ی بسیار کم امیدوارم برای زندگی سالم‌تر در اپیزود بعد هم همراه ما باشید لینک وبسایت لینک مطلب

نظرها