شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
چند بار شده فقط چون نتونستی «نه» بگی، کاری رو قبول کنی که اصلاً دلت نمی‌خواست؟ و چند بار شنیدن یک «نه» ساده، بیشتر از چیزی که فکر می‌کردی بهت برخورده؟ توی این اپیزود، با مهتاب کاتوزیان درباره‌ی «نه گفتن و نه شنیدن» حرف می‌زنیم. من از ایده‌های کتاب The Power of a Positive No می‌گم و مهتاب از دیدگاه روان‌شناسی به این موضوع نگاه می‌کنه؛ اینکه چرا نه گفتن برامون سخته، چرا شنیدن نه گاهی اذیتمون می‌کنه و رابطه‌ی ما با مرزهامون چطوری شکل می‌گیره. اگر این اپیزود براتون مفید بود، با دوستاتون به اشتراک بذارید. ❤️ نظرات شما به ما برای ادامه‌ی این مسیر دلگرمی می‌ده.
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
