از نو من
98-کلید های طلایی برای پیاده روی اربعین ، گرفتگی پا ، گرفتگی عضلات، تاثیر منیزیم بر گرفتگی عضله
۳ شهریور ۱۴۰۲ · 9 دقیقه
شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
اگر عازم کربلا هستین اونم به صورت پیاده ، ما کل مسیر رو در دو روز اونم به صورت پیاده طی کردیم. تو این پادکست تمام نکته ای مهم رو به شما میگم.تاثیر منیزیم بر گرفتگی عضله ، گرمازدگی
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.