پادگرد
کاور آرمان‌شهری از دل کووید، با سما قربانی
اتاق نشیمن

آرمان‌شهری از دل کووید، با سما قربانی

۲۸ اسفند ۱۴۰۳ · 1 ساعت و 21 دقیقه

شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود

پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.

برای خواندن و مرور دوباره

گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن

متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.

دریافت متن کامل اپیزود

کتابخانه و بازخورد

برای شناخت بهتر پیش از شنیدن

این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است

در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.

تحلیل این اپیزود

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

در این قسمت، با سما قربانی درباره راه‌اندازی بیزنسش در حوزه سلامت و تناسب اندام صحبت کردم. سما قربانی ساکن لس‌آنجلس‌ئه. در ایران مدرک مربیگری دریافت کرده و بعد از مهاجرت، فعالیت حرفه‌ایش رو در نقش مربی بدنسازی و کوچ تغذیه ادامه داده. دوران پاندمی و تغییراتی که در بیزنس و محیط به وجود آورده، باعث شده سما بتونه از فضای شرکتی و استخدامی دربیاد و بیزنس خودش، نوتریفیتوپیا رو در حوزه سلامت و تناسب اندام راه بندازه. اخیرا سما روی ورزش زنان در دوران بارداری ومناپاز تمرکز کرده، درباره‌ش آموزش تخصصی دیده و بهش بیشتر می‌پردازه، موضوعات معنی‌داری که همگی نیاز به آگاهی‌رسانی و تلاش زیادی دارند. سما رو تحسین می‌کنم به خاطر تلاش زیاد و حرفه‌ایش برای جلو رفتن کسب‌وکارش و همیشه دنبال راه‌حل بودن به جای متوقف شدن. دمت گرم زن. موضوع‌هایی که در این قسمت درباره‌شون صحبت می‌کنیم: فایده‌های پیاده‌روی و چالشی که سما هر سال رایگان برگزار می‌کنه نوتریفیتوپیا، بیزنس سما، از کجا شروع شد؟ سما دانش بیزنس رو از کجا یاد گرفته؟ نگرانی‌های داشتن بیزنس و راه غلبه بر آن‌ها تاثیر مهاجرت بر مسیری که سما رفته تاثیر وزنه زدن و ورزش روی اعتماد به نفس دغدغه‌ها و فعالیت‌های سما درباره آگاهی دادن درباره موضوع سلامتی زنان چطور می‌شه عادت ورزش کردن رو ساخت؟ چطور بر کمالی‌گرایی در مسیر فیتنس غلبه کنیم؟

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.