ترس از طرد شدن؛ تو بی‌ارزش نیستی!

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

تا حالا شده یه تکست بدی و جوابش دیر بیاد، بعد تو اون فاصله کل سناریوی جدایی رو تو ذهنت بچینی؟ 🤯 یا اونقدر از شنیدن “نه” بترسی که اصلا سمتِ چیزی که میخوای نری؟ اگه جوابت مثبته، خوش اومدی به کلاب! تو این اپیزود رفتیم سراغ یکی از سمی‌ترین باگ‌های ذهنی یعنی RSD (حساسیت شدید به طرد شدن). ماجرا فقط یه “نه” ساده نیست؛ بحثِ اون دادگاهیه که بعدش تو مغزمون برگزار میشه و مارو محکوم به بی‌ارزشی میکنه. 👩‍⚖️🔨 منبع این اپیزود از وبسایت روانشناسی: رابطه‌م رو زنده کن (https://sparkmyrelationship.com/) هست.

نظرها