

شنیدن و نگهداشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحههای دیگر هم ادامه پیدا میکند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفتوگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسیشده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصلهای قابل پخش و پرسشهای مهم را از متن اپیزود استخراج میکند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازهای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی میشوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
همیشه رمز موفقیت را استمرار و داشتن دیسیپلین نام بردهاند. اما افراد با دیسیپلین دقیقا چه مهارتی دارند که میتوانند این ویژگی را در خود حفظ کنند؟ تعریف دیسیپلین کاملا واضح است. «انجام کارها با وجود عدم علاقه در لحظه» . راز افراد با دیسیپلین به سرانجام رساندن کارهایی است که میدانند باید انجام شود و این یعنی انجام کارها حتی اگر حوصله انجام آنها را نداریم. در این قسمت از upskillbysarah، من، سارا مرادی، روشهایی را با شما به اشتراک میگذارم که میتواند به ما کمک کند حتی در حالی که به نظر میرسد انگیزه لازم برای انجام کارهایمان نداریم، تکانی به خود بدهیم و کارهایمان را به سرانجام برسانیم! نکات کلیدی: مرحله اول: انگیزههای درونی در مقابل انگیزههای بیرونی مرحله دوم: همه چیز باید در برنامه شما باشد مرحله سوم: برای صدایی که در ذهنتان است، برنامه ریزی کنید مرحله چهارم: فشار بیاورید و احساس خود را بعد از انجام کار و نه قبل از آن اندازه گیری کنید مرحله پنجم: ببینید از نگاه بالاتر یا بیرونی یا zoom out چگونه دیده میشود مرحله ششم: مسئولیت پذیری برای خود ایجاد کنید مرحله هفتم: به خود استراحت دهید مرحله هشتم: اگر تمایلی به انجام آن ندارید، لطفا آن را برون سپاری کنید مرحله نهم: به خود یادآوری کنید که چگونه به این جایگاه رسیدهاید و سپاسگزار باشید مرحله دهم: یک اعلامیه برای مخاطبین خود ایجاد کنید که کاری را انجام خواهید داد این اپیزود را دوست داشتید؟ لطفاً نظر خودتون رو در اینجا برای من بگذارید – حتی یک جمله به بیشتر دیدن و شنیدن این پادکست کمک می کند! یا میتوانید یک اسکرین شات در حال گوش دادن به پادکست در اینستاگرام پست کنید و من را تگ کنید تا بتوانم شخصا از شما تشکر کنم! من را با نام upskillbysarah میتوانید در شبکههای اجتماعی پیدا کنید.
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.


