پادگرد
کاور ۱۷- ۷ گام برای کنترل استفاده از شبکه‌های اجتماعی
ارتقا مهارت با سارا

۱۷- ۷ گام برای کنترل استفاده از شبکه‌های اجتماعی

۱۱ مهر ۱۴۰۲ · 34 دقیقه

شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود

پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.

برای خواندن و مرور دوباره

گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن

متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.

دریافت متن کامل اپیزود

کتابخانه و بازخورد

برای شناخت بهتر پیش از شنیدن

این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است

در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.

تحلیل این اپیزود

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

آنچه ما در مورد آن بحث می کنیم: رسانه های اجتماعی چگونه ذهن و زندگی شما را کنترل می کنند؟ اگر یاد نگیریم که چگونه از فناوری استفاده کنیم، در نهایت آن ما را مصرف می کند مرحله شماره 1 در رسانه های اجتماعی، مردم 80 درصد مواقع درباره خودشان صحبت می کنند چگونه می توانیم در شبکه های اجتماعی با دیگران ارتباط برقرار کنیم؟ مرحله شماره 2: بدون تلفن خود با دوستان خود فعالیت بیرون از خانه داشته باشید مرحله سوم: یک منطقه بدون فناوری در خانه خود ایجاد کنید مرحله چهارم: گفتگوهای کنجکاوتر و آسیب پذیرتر با افرادی که دوستشان دارید داشته باشید مرحله پنجم: خالق باشید نه مصرف کننده مرحله ششم: داشتن گزینه‌های جایگزین آسان‌تر از پاک کردن و حذف کردن است این اپیزود را دوست داشتید؟ لطفاً نظر خودتون رو در اینجا برای من بگذارید - حتی یک جمله به بیشتر دیدن و شنیدن این پادکست کمک می کند! یا میتوانید یک اسکرین شات در حال گوش دادن به پادکست در اینستاگرام استوری کنید و من را تگ کنید تا بتوانم شخصا از شما تشکر کنم! من را با نام upskillbysarah میتوانید در شبکه‌های اجتماعی پیدا کنید. ارادتمند- سارا مرادی

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.