بعدا چایی سرد میشه

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

اھمالکاری یعنی چی؟ اھمالکاری یا تعلل یعنی انجام ندادن کاری کھ میدونی مھمھ. کاری کھ باید انجام بدی، ولی بھ ھزار و یک دلیل انجامش نمیدی. معمولاً ما این رفتار رو با جملھھایی مثل "بعداً انجامش میدم"، "حوصلھ ندارم"، یا "اول این کار رو تموم کنم" میپوشونیم. ولی واقعیت اینھ کھ این عقب انداختنھا ما رو از مسیر موفقیت دور میکنن. بخش دوم: از نگاه روانشناسی – ترسھای پشت پرده خیلی وقتھا تعلل کردن بھ خاطر تنبلی نیست، بلکھ ناشی از ترسھای پنھانھ. مثلاً: • ترس از شکست: اگھ کاری رو شروع نکنم، ھیچوقت شکست نمیخورم. • ترس از موفقیت: اگھ موفق بشم، توقعھا ازم بیشتر میشھ. • ترس از قضاوت دیگران: اگھ کارمو نشون بدم، شاید بقیھ خوششون نیاد. • ترس از کامل نبودن: چون نمیتونم بینقص انجام بدم، بھتره اصلاً شروع نکنم.

نظرها