شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
Problem #3: Goals restrict your happiness. The implicit assumption behind any goal is this: “Once I reach my goal, then I’ll be happy.” The problem with a goals-first mentality is that you’re continually putting happiness off until the next milestone. I’ve slipped into this trap so many times I’ve lost count. For years, happiness was always something for my future self to enjoy. I promised myself that once I gained twenty pounds of muscle or after my business was featured in the New York Times, then I could finally relax. Furthermore, goals create an “either-or” conflict: either you achieve your goal and are successful or you fail and you are a disappointment. You mentally box yourself into a narrow version of happiness. This is misguided. It is unlikely that your actual path through life will match the exact journey you had in mind when you set out. It makes no sense to restrict your satisfaction to one scenario when there are many paths to success. A systems-first mentality provides the antidote. When you fall in love with the process rather than the product, you don’t have to wait to give yourself permission to be happy. You can be satisfied anytime your system is running. And a system can be successful in many different forms, not just the one you first envision. Problem #4: Goals are at odds with long-term progress. Finally, a goal-oriented mind-set can create a “yo-yo” effect. Many runners work hard for months, but as soon as they cross the finish line, they stop training. The race is no longer there to motivate them. When all of your hard work is focused on a particular goal, what is left to push you forward after you achieve it? This is why many people find themselves reverting to their old habits after accomplishing a goal. The purpose of setting goals is to win the game. The purpose of building systems is to continue playing the game. True long-term thinking is goal-less thinking. It’s not about any single accomplishment. It is about the cycle of endless refinement and continuous improvement. Ultimately, it is your commitment to the process that will determine your progress. 🟢📚هایلایت صفحه بیستم کتاب عادت های اتمی 📚🟢 ✅ restrict: محدود کردن ✅ implicit: ضمنی ✅ assumption: گمان، فرض ✅ mentality: طرز فکر ✅ continually: به طور پیوسته، همیشه ✅ milestone: نقطه عطف، رویداد مهم ✅ trap: دام ، تله ✅ Count: شمردن، محاسبه ✅ Future: آینده ✅ feature: نمایش دادن ✅ Furthermore: علاوه بر این ✅ conflict: کشمکش، مغایرت داشتن ✅ either-or: این یا اون ✅ disappointment: سرخوردگی ، دلسردی ✅ narrow: باریک، کم ✅ misguided: اشتباه ✅ unlikely: بعید ، غیر محتمل ✅ actual: واقعی ✅ exact: دقیق ✅ journey: مسیر ✅ satisfaction: رضایت ، خشنودی ✅ mentality: ذهنیت ✅ provide: فراهم کردن ✅ antidote: راه حل ✅ permission: اجازه ✅ satisfied: راضی ، خشنود ✅ envision: تصورکردن، مجسم کردن ✅ goal-oriented: مبتنی بر هدف ✅ mind-set: طرز فکر ✅ particular: خاص، بخصوص ✅ revert: برگشتن ✅ accomplish: با موفقیت به پایان رساندن ✅ accomplishment: دستاورد، موفقیت ✅ endless: بی پایان، بی شمار ✅ refinement: اصلاح ✅ Ultimately: درنهایت ✅ commitment: تعهد، پیمان ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔴اگر واستون مفید یا جالب بود لطفا به دوستاتونم معرفی کنید 🥰
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
