پادگرد
کاور Atomic Habits day 117
آموزش زبان با پادکست

Atomic Habits day 117

۱۳ آبان ۱۴۰۲ · 19 دقیقه

شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود

پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.

برای خواندن و مرور دوباره

گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن

متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.

دریافت متن کامل اپیزود

کتابخانه و بازخورد

برای شناخت بهتر پیش از شنیدن

این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است

در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.

تحلیل این اپیزود

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

15 The Cardinal Rule of Behavior Change N THE LATE 1990S, a public health worker named Stephen Luby left his hometown of Omaha, Nebraska, and bought a one-way ticket to Karachi, Pakistan. Karachi was one of the most populous cities in the world. By 1998, over nine million people called it home. It was the economic center of Pakistan and a transportation hub, with some of the most active airports and seaports in the region. In the commercial parts of town, you could find all of the standard urban amenities and bustling downtown streets. But Karachi was also one of the least livable cities in the world. Over 60 percent of Karachi’s residents lived in squatter settlements and slums. These densely packed neighborhoods were filled with makeshift houses cobbled together from old boards, cinder blocks, and other discarded materials. There was no waste removal system, no electricity grid, no clean water supply. When dry, the streets were a combination of dust and trash. When wet, they became a muddy pit of sewage. Mosquito colonies thrived in pools of stagnant water, and children played among the garbage. The unsanitary conditions lead to widespread illness and disease. Contaminated water sources caused epidemics of diarrhea, vomiting, and abdominal pain. Nearly one third of the children living there were malnourished. With so many people crammed into such a small space, viruses and bacterial infections spread rapidly. It was this public health crisis that had brought Stephen Luby to Pakistan. Luby and his team realized that in an environment with poor sanitation, the simple habit of washing your hands could make a real difference in the health of the residents. But they soon discovered that many people were already aware that handwashing was important. 🟢📚هایلایت قسمت ۱۱۷ کتاب عادت های اتمی 📚🟢 ❌(Chapter 15)❌ ✅ public health : سلامت عمومی ✅ hometown : شهر زادگاه ✅ one-way: یک طرفه ✅ populous : پر جمعیت ✅ economic center : مرکز اقتصادی ✅ transportation hub: قطب ترابری ✅ seaport : بندر ✅ region: منطقه ✅ commercial : تجاری ✅ urban : شهری ✅ amenities: امکانات ✅ bustling : شلوغ ✅ livable : جای قابل زندگی کردن ✅ residents : ساکنین ✅ squatter: مستاجر غیرقانونی ✅ settlement : مسکن ✅ slum: خرابه ✅ densely : بطور انبوه ✅ neighborhood : محله ✅ makeshift : موقتی ✅ discarded material : مواد ضایعاتی ✅ waste : زباله ✅ removal : دفع ✅ electricity grid: شبکه برق ✅ combination : ترکیب ✅ dust and trash: خاک و زباله ✅ muddy pit: گودال گلی ✅ sewage : فاضلاب ✅ mosquito : پشه ✅ colonies : گروه ها ✅ thrive: رشد و نمو کردن ✅ pools : منابع آب ✅ stagnant : راکد ✅ garbage : زباله ✅ unsanitary : غیر بهداشتی ✅ conditions: شرایط ✅ widespread : گسترده ✅ illness and disease : بیماری و امراض ✅ contaminated water: آب آلوده ✅ sources : منابع ✅ epidemic : همه گیری، شیوع ✅ diarrhea : اسهال ✅ vomiting : استفراغ ✅ abdominal pain: درد شکمی ✅ Nearly : تقریبا ✅ malnourished : دچار سو تغذیه ✅ crammed : چپانده شده ✅ bacterial infection: عفونت باکتریایی ✅ spread : گسترده شدن ✅ rapidly : به سرعت ✅ sanitation : بهداشت ✅ discover: فهمیدن ✅ handwashing: شستشوی دست ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🌟اگر واستون مفید یا جالب بود لطفا به دوستاتونم معرفی کنید❣️ 🌟Instagram page: luminous__english 🌟Castbox channel: luminous english 🌟 YouTube channel: luminous_english ♥️ Music Channel: @luminous_music

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.