پادگرد
کاور Atomic Habits day 145
آموزش زبان با پادکست

Atomic Habits day 145

۲۸ بهمن ۱۴۰۲ · 22 دقیقه

شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود

پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.

برای خواندن و مرور دوباره

گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن

متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.

دریافت متن کامل اپیزود

کتابخانه و بازخورد

برای شناخت بهتر پیش از شنیدن

این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است

در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.

تحلیل این اپیزود

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

شروع گروه چهارم چالش مکالمه: 5 اسفند ماه What makes me lose track of time? Flow is the mental state you enter when you are so focused on the task at hand that the rest of the world fades away. This blend of happiness and peak performance is what athletes and performers experience when they are “in the zone.” It is nearly impossible to experience a flow state and not find the task satisfying at least to some degree. Where do I get greater returns than the average person? We are continually comparing ourselves to those around us, and a behavior is more likely to be satisfying when the comparison is in our favor. When I started writing at jamesclear.com, my email list grew very quickly. I wasn’t quite sure what I was doing well, but I knew that results seemed to be coming faster for me than for some of my colleagues, which motivated me to keep writing. What comes naturally to me? For just a moment, ignore what you have been taught. Ignore what society has told you. Ignore what others expect of you. Look inside yourself and ask, “What feels natural to me? When have I felt alive? When have I felt like the real me?” No internal judgments or people-pleasing. No second-guessing or self-criticism. Just feelings of engagement and enjoyment. Whenever you feel authentic and genuine, you are headed in the right direction. To be honest, some of this process is just luck. Michael Phelps and Hicham El Guerrouj were lucky to be born with a rare set of abilities that are highly valued by society and to be placed in the ideal environment for those abilities. We all have limited time on this planet, and the truly great among us are the ones who not only work hard but also have the good fortune to be exposed to opportunities that favor us. But what if you don’t want to leave it up to luck? 🟢📚هایلایت قسمت ۱۴۵ کتاب عادت های اتمی 📚🟢 ✅ flow : غرق شدگی، جریان ✅ mental : ذهنی ✅ enter : وارد شدن ✅ fade away : محو شدن ✅ blend: ترکیب ✅ peak : عالی ✅ performance : عملکرد ✅ athletes : قهرمانان ✅ nearly : تقریبا ✅ impossible : غیرممکن ✅ satisfying : لذت بخش ✅ degree : درجه ✅ return : بازده، برگشتن ✅ average : معمولی ✅ continually : به دفعات ✅ comparing : مقایسه کردن ✅ behavior : رفتار ✅ colleagues : همکاران ✅ ignore : نادیده گرفتن ✅ taught : شمل دوم و سوم teach ✅ society : جامعه ✅ natural : طبیعی ✅ internal : درونی ✅ judgment : قضاوت ✅ second-guessing : تردید ✅ self-criticism: خود انتقادگری ✅ engagement : مشارکت ✅ enjoyment : لذت ✅ authentic : اصیل ✅ genuine : خالص ✅ direction : جهت ✅ honest : صادق ✅ environment : محیط ✅ truly : واقعا ✅ fortune : شانس، بخت ✅ expose: در معرض بودن ✅ opportunity : فرصت ✅ favor : نفع ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🌟اگر واستون مفید یا جالب بود لطفا به دوستاتونم معرفی کنید❣️ 🌟Instagram page: luminous__english 🌟Castbox channel: luminous english 🌟 YouTube channel: luminous_english ♥️ Music Channel: @luminous_music

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.