#7 خودآگاهی و مدیتیشن همراه با ثمین پورخلیلی | Meditation and Self-awareness with SaminYoga

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

یکی از اصلی ترین راه ها برای رسیدن به حال خوب، خودآگاهی هستش و یکی از بهترین روشها برای این منظور، مدیتیشن. ما در این اپیزود با استاد یوگا، ثمین پورخلیلی، مشهوربه ثمین یوگا همراه میشیم تا با کلام دلنشین خودش به ما یاد بده مدیتیشن و ذهن آگاهای چه تاثیر زیبایی میتونه در زندگی ما داشته باشه ، و مارو با دانش و داستانهای خودش همراه میکنه تا بتونیم مدیتیشن رو در زندگی خودمون پیاده سازی کنیم به قول ثمین: ناماسته از قلب من، به قلب تو

نظرها