عادت‌ها

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

بیشترِ ما می‌دونیم چی برامون خوبه، اما یه فاصله‌ی عجیب بین دونستن و انجام دادن وجود داره. این اپیزود درباره‌ی همون فاصله‌ست؛ درباره‌ی عادت‌ها، رفتارهای کوچیکی که بی‌سروصدا تکرار می‌شن و قبل از اینکه بفهمیم، مسیر زندگی‌مون رو می‌سازن. علیرضا اسکندری توی این وویس، خیلی خودمونی و بدون شعار توضیح می‌ده چرا اراده همیشه جواب نمی‌ده، مغز ما چطور می‌تونه علیه تصمیم‌هامون کار کنه و چطور می‌شه بدون زور زدن، عادت‌هایی ساخت که واقعاً موندگار باشن. اگه از شروع‌های نصفه‌نیمه خسته‌ای و دنبال تغییر واقعی و انسانی هستی، این اپیزود دقیقاً برای توئه. 🎧 مدت زمان: حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه

نظرها