ترس و اضطراب

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

دیسکریپشن اپیزود | ترس و اضطرابترس، یکی از قدیمی‌ترین همراهان انسان است؛ احساسی که گاهی از ما محافظت می‌کند و گاهی آن‌قدر بزرگ می‌شود که آرامش و زندگی روزمره‌مان را تحت تأثیر قرار می‌دهد.در این قسمت از پادکست «آدم پشت پرده»، به سراغ ترس و اضطراب می‌رویم؛ به احساساتی که بسیاری از ما تجربه می‌کنیم اما همیشه درباره آن‌ها حرف نمی‌زنیم. از تفاوت ترس و اضطراب می‌گوییم، از ریشه‌های آن‌ها و از راه‌هایی که می‌توانند بر افکار، تصمیم‌ها و روابط ما اثر بگذارند.این اپیزود دعوتی است برای مکث کردن، نگاه کردن به ترس‌هایمان و شناختن بخشی از خود که معمولاً پشت نگرانی‌ها و دلشوره‌ها پنهان می‌شود.🎙️ پادکست: آدم پشت پرده🎤 صدا: ملیحه سادات حسینی🎵 موسیقی: «مرثیه» اثر حسین علیزادهگاهی پشت هر اضطراب، داستانی ناگفته و نیازی شنیده‌نشده پنهان است. شناختن آن داستان، شاید نخستین قدم برای آرام‌تر شدن باشد.https://t.me/thehiddenhuman کانال تلگرام Hosted on SHENOTO

نظرها